Pues aun sigo en casa, otro día mas sin trabajar, para las que no están enteradas, el domingo por la noche tuve una lesión por hacer mal un ejercicio, el martes por la mañana fui al doctor y me recomendó reposo por una contractura muscular que presento, nada grave.
Ya hoy son 4 días que no me presento en la oficina, auch! oficina??? jajaja recuerdo que hace años que escribía aquí era la escuela, como pasan los años ahora me encuentro trabajando, tengo a mi cargo una sucursal nos dedicamos a los sistemas a pesar de no estar en la of estoy trabajando desde mi casa pfff pensé que descansaría en fin.
La lesión que tengo no me impidió hacer un poquito de caminadora, que por cierto me recomendó la doctora caminar, pero no hacer movimientos bruscos, estoy desesperada quiero bajar de peso hacer mucho ejercicio y comer como loca? mmmmm en fin.
Niñas ayer platicaba con otras 2 niñas hermosisiimas(amigas de blog) y una de ellas nos hizo el favor de pasarnos sus tips de dieta.(va con la Nutriologa )
Día de hoy:
2 tortillas
Queso panela y Jamón.(el jamón lo sustituí por flor de calabaza, no tengo )
Te de manzanilla (prefiero el verde)
de merienda yogurt natural.
falta la comida y cena, a ver que tal me va. ;)
ella es mi inspiración
La dieta que nos pasó está buenísima! yo también ya voy a empezar!!
ReplyDeleteMe encanta tu nueva thinspo! más buenota y realista... así debemos aspirar a ser :)